Por cuarto año consecutivo, la Asociación Hispana de Buddhismo presenta su Curso de Meditación Buddhista para la Vida Diaria. El Buddhismo propone el trabajo personal en el cultivo de la mente, la transformación interior en sabiduría, moralidad y disposiciones fundamentales como el esfuerzo, la atención y la concentración. Y para este propósito, una de las herramientas más importantes es el entrenamiento de la atención y la concentración, principalmente en la forma de la meditación.