Hay muchas formas de aproximarse a las enseñanzas del Buddha. Una de éstas es desde la perspectiva de la propia mente. En esta esclarecedora conferencia el Venerable Nandisena nos enseña cosas importantes para conocer nuestra mente y poder vivir en paz con uno mismo y con el mundo que nos rodea.

Buddhispano se complace en compartir "El discurso de Susima" por el Venerable U Silananda. Susima, la figura central de este discurso, era un asceta errante que pertenecía a otra religión y que vino con la intención de robarse el Dhamma. Este discurso es importante porque presenta evidencias canónicas de que es posible alcanzar la iluminación por medio de la práctica de la meditación vipassanā sin necesidad de desarrollar las absorciones meditativas (jhāna).

Buddhispano se complace en compartir el "Los beneficios de la meditación caminando" por el Venerable U Silananda. La atención plena debe practicarse y cultivarse en todas las posturas y actividades. Una de éstas es la postura “caminando”. En este importante artículo el Venerable U Silananda nos explica cómo practicar meditación caminando y sus múltiples beneficios. 

Buddhispano se complace en compartir el "El ideal del bodhisatta en el buddhismo theravada" por el Venerable U Silananda. En este esclarecedor artículo el Venerable U Silananda explica los varios caminos disponibles dentro del buddhismo theravada y sobre el uso erróneo del término "hīnayāna", todavía utilizado por algunos seguidores de otras ramas del buddhismo, para referirse al buddhismo theravada.