Dos días de práctica de mettā y muditā en la vida cotidiana, con la maestra Dhammacārī (México) y Luis Miguel Lizárraga. Presencial en Surco, Lima, y también en línea por Zoom.
FechaSábado 26 y domingo 27 de septiembre de 2026
8:30 a. m. – 5:30 p. m. (hora de Perú)
ModalidadPresencial en Surco, Lima.
En línea vía Zoom.
ImpartenDhammacārī, maestra de meditación (México)
Ver su semblanza en dhammavihara.org
Luis Miguel Lizárraga
Informes e inscripciónsatya.pe/retiros
WhatsApp +51 970 172 320
OrganizanBuddhismo Theravāda Sede Perú
Monasterio Dhamma Vihāra
Mettā y muditā
Mettā —amor benevolente— y muditā —el regocijo ante la dicha ajena— son dos de las cuatro moradas sublimes (brahmavihāra), junto con la compasión (karuṇā) y la ecuanimidad (upekkhā). La primera desea el bienestar de todos los seres sin distinción; la segunda se alegra del bien que les ocurre, y es el antídoto tradicional de la envidia.
El retiro se propone llevar ambas cualidades fuera del cojín: no como estados que se cultivan en el aislamiento de una sesión formal, sino como una manera de estar con los demás en el trato ordinario.