BUDDHISPANO

Por cuarto año consecutivo, la Asociación Hispana de Buddhismo presenta su Curso de Meditación Buddhista para la Vida Diaria. El Buddhismo propone el trabajo personal en el cultivo de la mente, la transformación interior en sabiduría, moralidad y disposiciones fundamentales como el esfuerzo, la atención y la concentración. Y para este propósito, una de las herramientas más importantes es el entrenamiento de la atención y la concentración, principalmente en la forma de la meditación.

Este libro contiene una colección de charlas sobre el Dhamma dadas a un grupo de personas durante un retiro de seis días en Birminghan, Reino Unido. El autor plantea este retiro de una forma diferente a la tradicional con la intención de que sirva para aprender a convertirse en meditador habitual mientras se lleva a cabo una vida activa normal. En este sentido, supone un primer paso en esa dirección.