Red Buddhista Global

Introspección (vipassanā)

Dom, 22/08/2010 - 09:00
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Explicación y práctica de la meditación de introspección (vipassanā) por el Venerable Nandisena.

Éste es el tipo de meditación descubierto y enseñado por el Buddha para lograr la purificación de la mente. Como el Venerable Nandisena explica ésta es una práctica de observar la realidad tal cual es sin agregar ni quitar nada utilizando como objeto primario la respiración a la entrada de las fosas nasales.

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